三爬大蜀山
爬山于我而言一直是一种痛苦的经历,那种上气不接下气,上又上不去,下又下不来的困境,让我一想起爬山,心中就发怵。
近年来,人们开始更加注重自身的健康,流行起爬山来,我也不能免俗,所以有了今年三次爬大蜀山的经历。
三次爬山,有三种不同的结果,带给我三次不同的感受。
第一次爬山,走了十分钟的盘山路。盘山路很陡,身体要保持倾斜向前的姿态才能顺利地往上走。这种姿态保持了十分钟,我就累得不行了。抬眼望望高高的山顶,离我是这么遥远,算了,打道回府吧。第一次爬山以失败告终。
第二次又爬大蜀山,带着女儿。还没走到土路就已累得不行。那种上气不接下气,人要虚脱的感觉又来了。可心里想:遇到困难,不能打退堂鼓,要给女儿一个好榜样。就这样,走走停停,停停走走,一路上鼓励着女儿,也暗暗鼓励着自己。就在感觉这路怎么就没有尽头的时候,突然发现已经到山顶了。原来这山一点儿也不高,原来我也可以自己爬上山顶的。虽然很累,但站在山顶,吹着凉风,望着远处的美景,那种成功的喜悦,很是让人沾沾自喜。
第三次爬山是在“五一”期间。想着各种野花应该盛开了,树叶也应抽出更多的新芽了,山中的美景也应更胜往常了吧!这样向往着,于是便抽空起了个大早,带着女儿出发了。
到了山脚,我们还是沿着上次爬山的道路,边走边看。我引导着女儿,让她观察沿路的风景,让她感受春天的气息。就这样,说说笑笑,边走边玩,很快到了土路的起点。我们像上次一样,在那儿休息了一会儿,喝喝水,吃点东西,想出发时才出发。对这条土路,现在我已经比较熟悉了。我知道大约爬个五分钟左右的时间,就会有个平台,在平台上,我们可以休息一会儿,然后继续往上爬,大约休息四次,我们就能到达山顶。如我预料的一样,我们爬爬停停,吃吃喝喝,轻松到连口大气都没喘过便呼吸均匀地上到了山顶。
我很诧异这次爬山怎么会如此轻松呢?山还是那座山,不曾变高也不曾变矮,但感觉怎么会如此不同呢?!我边走边仔细地思索,突然脑海里想起以前见过的案例,情况与我这次经历很是相似。说的是一群人在没有被告知目的地和行走时间的情况下徒步行走,一路上充满了报怨和疲惫。另一群人被告知了目的地和行走时间,同样的路程走得比较轻松,报怨也很少。说明有无明确的目标和行动计划,对人心理会产生不同的影响。以前看到这个案例,我并不是很理解,而今回想起来,却觉得很有道理。事实上,大到企业管理,小到我们日常的工作,如果能给自己定一个明确的目标,并且做好相应的行动计划,相信工作起来会更加张驰有道,人也会感觉更加轻松、愉快,烦躁、不安的心理状态也会少些。
这几次爬山不仅锻炼了我的身体,还让我明白了一些道理,心中甚是喜悦。相信这种一举多得的爬山运动,我还会继续进行下去的。